人間関係 「疲れた」「しんどい」がんばりすぎているあなたに必要なこと 2020.10.24 YOSHIE あなたの中にある 「こうしなければならない」というルール。 無理にそのルールに合わせようと がんばりすぎていませんか? 無理が続くと いつもなんとなく疲れていたり… 慢性的な頭痛…