心理 自分らしい生き方【頑張ってしまうのはこんな人!】苦しくなってしまうその理由と5つの対処法 「がんばって!」 人からよく言われるし、自分も誰かに言ってる言葉。 ”がんばるのはいいこと”って教えられてきたし、そう信じてませんか? もはや口癖みたいになっ …