【どうして現実が変わらないのか?】 本当に「変わる」とは?
色々学んで現実を変えようと 努力しているんだけど… 「なんか人生(現実)変わらないなぁ」 そんなことを感じることはありませんか? 現実に反応しているから それは… 「なんで現実が変わらないの?」って 現実に反応しているか…
「疲れた」「しんどい」がんばりすぎているあなたに必要なこと
あなたの中にある 「こうしなければならない」というルール。 無理にそのルールに合わせようと がんばりすぎていませんか? 無理が続くと いつもなんとなく疲れていたり… 慢性的な頭痛…
他人を批判したくなったら思い出して!
なんであの人はいつも あんな態度を取るんだ! なんであの人は そういう言い方するんだ! 等々… 他人の言動に対して批判したくなることって ありますよね(;^_^A そんな時は、き…
【自己犠牲】いつも他人を優先してしまう 悪循環を断ち切る方法
いつも相手のことを優先するって 相手を大切にしているように見えるけど いつか無理出来なくなり… その関係に違和感を覚えるように なってしまいます(;_:) そんな悪循環を断ち切る方法を お話し…
他人の言動にイライラした時、氣持ちを整え、新しい思考回路を作る方法
特に身近な存在の人… 家族や同僚の言動を見て イライラすることはありませんか? ありますよねぇ💦? そんな時、どう気持ちを整えるか… そして 同じ現象が起こっても イライラしな…
運がいい人の4つの法則
あなたは自分のことを 運がいいと思いますか? それとも 「なんだかな~”(-“”-)”」って 感じていますか? あなたはどちらにフォーカスしてい…
【いい人が陥りやすい罠】いい人は本当の自分を見失ってしまう?!
あなたは、周りの人に 「いい人ですね」とか 「優しい人ですね」等と 言われることが多いですか? そんな人はちょっと注意が必要です(^-^; 他人の評価 「いい人ですね」とか 「優しい人ですね」と言われたら …
【変わりたい!】強制的に変わる方法はコレ!!
「変わりたい!」 そんな時… 何をどうすれば変われると思いますか? これまでの人生を作ってきたもの 今までのあなたの人生は あなたの思考、価値観、思い込み… これらによって作られてきました。 …
身体が思うように動かないたった1つの理由
「〇〇したい!」 「〇〇出来るようになりたい!」 それなのに… なんだか身体がついてこない…(;´・ω・) そんなことはありませんか? 2つの動機 この「〇〇したい」や 「〇〇出…