人間関係 – HENKA

嫉妬という言葉を聞くと、ネガティブな印象を持ってしまうと思いますが、マイナス面ばかりじゃないんですよ(^^♪ もう嫉妬に苦しまない！そんな方法をお伝えしますね …

毎日いろんなことが起きますよね。その出来事によって、不安や心配など… ひどくなると抑うつ状態になったり、罪悪感や怒りの感情などに押しつぶされそうになって、精神 …

ついつい怒りの感情を相手にぶつけてしまうことってありますよね😰 その時はスッキリしても、あとで「あ～、どうしてあんなこと言っちゃったんだろ&#x …

イライラすること、怒れちゃうこと…　誰だって、ありますよね💦 その”イライラ”や”怒り”･･･　もしかして、ただ単にあなたの自己満足のために表出 …

色彩は私たちの心身に影響しているんですね～(^^) 「ここぞっ！」という時に、この色彩の力を活用しましょう！！やる気を出したい時【赤】情熱や活力を感じさせる …

「自分を大切にする」とか「自分を愛する」ってどんなイメージがありますか？よくやったご褒美にケーキを食べさせてあげること？とにかく自分を　よしよしヾ(・ω・ …

朝目が覚めたばかりなのに「疲れたな～」なんて体が重かったり疲れ過ぎて、何もしたくない」なんてことありませんか？自分の中にあるルールに縛られていない？あなた …

なんであの人はいつもあんな態度を取るんだ！なんであの人はそういう言い方するんだ！等々… 他人の言動に対してジャッジしたくなることってありますよね(;^_^A …

いつも相手のことを優先するって、相手を大切にしているように見えるけど、いつか無理出来なくなるんです。そして、その関係に違和感を覚えるようになってしまいます( …

特に身近な家族や同僚の言動を見て、イライラすることはありませんか？ありますよねぇ💦？そんな時、どう気持ちを整え、同じ現象が起こってもイライラ …