決められない時って、あるよね…。 それって　今、決めなきゃいけない？ 「決めない」っていう選択肢もあるのです。   ”決めない”という選択 「どうしても決められない😖」 そんな時は、無理にどちら…

ストレスを完全に無くすことは難しいけど、 ちょっとでもラクに生きられるような方法を ご紹介しますね(*^^*) 自分の思考パターン（考え方の癖）を知って改善する   例えば… 出かけようとした時、車がパンクして…

「言いたいことが言えない」 多かれ少なかれ、そのような経験はあると思います。 でも、それがあまりにも度を過ぎてしまうと、生きづらく、苦しく ツライ人生になってしまいますよね(._.)。 ここで紹介する解決策が、少しでもあ…

色彩は、私たちの心身に影響しているんですね～(^^) 「ここぞっ！」という時に この色彩の力を活用しましょう！！   【なりたい自分になる！】あなたの可能性を引き出そう！ 【色彩が心身に影響する？】女性が知るべ…

人間関係、仕事、夫婦関係… 考えても、考えてもどうしていいか分からない。 人にも言えない…。   そんな、つらい時、苦しい時… これだけは忘れないでね。 宇宙（自然界）にはリズム（ナミ）がある 常に進化・変化す…

な～んか上手くいかない(;_:) 問題やトラブルは、起きるものですよね…。   そんな時、この方法を試してみて下さい。   「問題」と思っている意識を変える アインシュタインの有名な言葉 The pr…

幸せって 何かを得ること？ 目標を達成すること？ 何かの願いや夢がかなうこと？   あなたの幸せは何ですか？   幸せは、あなたが感じること ・好きなことができる ・お金がある ・人間関係が上手くいっ…

人からは「いい人」って思われているけど… あなた自身は、なぜか疲れていませんか😢？   いい人を演じていませんか？ 相手にとても氣をつかう 言われたことは何でも素直に聞き入れる 自分のことより、…

なりたい自分とは… 理想の自分(*^^) 　 あなたは 理想の自分になるために、何をしていますか？   なりたい自分を具体的にイメージしよう あなたは、どんな自分になりたいですか？   「変わりたい！…

「許すこと」が出来れば、きっと心が軽くなると思う。   そんなことは、分かっているんだから、さっさと許せばいいのに…。 でも、許せないんだよね…😭   何でいつまでも許せないんだろうね…