【頑張ることに疲れてしまったあなたへ】心が軽くなる考え方
がんばり屋さんのあなたの心が、少しでも軽くなりますように…。 ゴールを動かさない がんばり屋さんには終わりがないんですよね。 目標を達成しても「もっとやらなきゃ …
【パレートの法則】完璧よりも幸福度を上げて楽しく生きるために必要な20％とは？
あれも… これも… やらなくちゃ💦 毎日、やることだらけ😥 あなたが本当に大切にしていることのために時間を使って もっと楽しく生 …
【頑張ってしまうのはこんな人！】苦しくなってしまうその理由と5つの対処法
「がんばって！」 人からよく言われるし、自分も誰かに言ってる言葉。 ”がんばるのはいいこと”って教えられてきたし、そう信じてませんか？ もはや口癖みたいになっ …