幸せ呼吸法 – HENKA

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あなたに合った呼吸法を見つけてストレスを軽減する方法

人にはそれぞれ得意な感覚があります。自分の得意な感覚を利用すると、より効果的に良い呼吸ができますよ😊 タイプは次の3つです。視覚タイプ特に …