【怒りをコントロールする方法】感情的になって後悔しないために
ついつい怒りの感情を相手にぶつけてしまうことってありますよね😰 その時はスッキリしても、あとで「あ～、どうしてあんなこと言っちゃったんだろ&#x …
【怒り・イライラの原因】”怒る”と決めたのはあなたなのです！？
イライラすること、怒れちゃうこと… 誰だって、ありますよね💦 その”イライラ”や”怒り”･･･ もしかして、ただ単にあなたの自己満足のために表出 …
【イライラする！】その相手が教えてくれている大切なこと
相手の言動にイライラすることってありますよね？ でも、その人、実は… すごいことを氣付かせてくれてるんですよ！！ あなたの中にある思い込み 仕事中に、スマホいじ …