批判されても傷つかず、相手のことが氣にならなくなる思考法
「こんな事言ったら、何て思われるかな」 そんな風に思ってしまうこと、ありますよね～。 そんな時、心が軽くなる思考法をお話しますね😉 3：4：3の …
協調性が高く、人付き合いも上手なあなたが疲れてしまう理由
人からは「いい人」って思われているけど… あなた自身は、なぜか疲れていませんか😢？ いい人を演じていませんか？ 相手にとても氣をつかう 言われた …
本当にやりたいことを見つけるための6つのヒント
「好きなことをしたい」そう思っているのに… 「何が好きなことなのかよく分からない」 そんな方は参考にしてみてね！ まずはゆっくり休む 当たり前なんですが… 疲労 …
【自分で自分を認める具体的な方法5つ】すべてはココから始まります！
いくら周りから評価されても「いやいや、まだまだ！」「もっと〇〇でないと！」って、全然自分のこと認められない( ﾉД`) 自分のことが認められないと、いくら社会的 …