他人の言動にイライラした時の対処法と新しい脳の思考回路を作る方法
特に身近な家族や同僚の言動を見て、イライラすることはありませんか? ありますよねぇ💦? そんな時、どう気持ちを整え、同じ現象が起こってもイライラ …
本当の自分らしさに目覚め、あなた本来の輝きを想い出し、一度しかない人生を思いっきり生きよう!
特に身近な家族や同僚の言動を見て、イライラすることはありませんか? ありますよねぇ💦? そんな時、どう気持ちを整え、同じ現象が起こってもイライラ …
あなたは自分のことを「運がいい」と思いますか? それとも「ぜ~んぜん!”(-“”-)”」って感じていますか? あ …
「今の延長上の未来ではなく、人生をより良くしたい!」 そんな風に思ったら、参考にしてみてね。 これまでの人生を作ってきたもの 私たちの人生って、 思考、価値観、 …
「〇〇したい!」「〇〇出来るようになりたい!」 そう思っているのに、なぜか体がついてこない…(;´・ω・) そんなことはありませんか? あなたの動機は何でしょう …
「自分の本当の氣持ちが分からない」 そんな人は… もしかすると、「○○」という言葉を無意識に使っているかもしれません。 あなたが本当にしたいこと あなたが本当に …
「くさりに繋がれた象」の話を知っていますか? これはスペインの絵本。 絵本とはいえ、大人も考えさせられる内容なんですよ。 鎖に繋がれた象の話 小さな頃からずっと …
1つ悪いことが起きると次から次へと悪いことが起きる(;´Д`) ありますよね~。 実は、これには理由があるんです。 「なぁ~んか最近ツイてないな~」 そんな時に …
前向きな氣持ちで取り組んできたのに… がんばってきたんだけど… それなのに… なんか、上手くいかない。前に進めない。なんか苦しい。 そんなことありませんか? 宇 …
嫌い・苦手な人が現れた時、ちょっとだけ自分自身の内側を見つめてみませんか? あなたは、その人のどんなところが「イヤ」「嫌い」と感じるのでしょう? 一度、整理して …
「~として、これではダメだ」 「こうあるべきなのに…できない」 「~の期待を裏切ってしまった」 こんな時、自分を責めてしまい、苦しくなってしまうことないですか? …