【思考・考え方のクセを変える】と悩みが減るその理由
毎日いろんなことが起きますよね。 その出来事によって、不安や心配など… ひどくなると抑うつ状態になったり、罪悪感や怒りの感情などに押しつぶされそうになって、精神 …
本当の自分らしさに目覚め、あなた本来の輝きを想い出し、一度しかない人生を思いっきり生きよう!
毎日いろんなことが起きますよね。 その出来事によって、不安や心配など… ひどくなると抑うつ状態になったり、罪悪感や怒りの感情などに押しつぶされそうになって、精神 …
人生を振り返る時 もっと大胆に生きていたら どんなに素敵だっただろう なんて思いたくないでしょ? キャロライン・メイス(作家/アメリカ) 人生は選択の連続 …
本当の自分って? 自分が認識している「自分」って、本当の自分なのかな? 1 自分を偽っていませんか? 「人に嫌われたくない」と思って、いい人を演じている自分。 …
誰でも、疲れたり、ストレスが長期化すると意欲がなくなります。 やる氣のでない原因は、はっきりしないことが多いし、ストレスを全く無くすことはできないけど、無理して …
この3つのポイントを意識してみてね。 直ぐに答えが出なくても、意識することで必ず氣づきが得られますよ! 【ポイント1】「思考」ではなく「直感」「衝動」 「これが …
イライラすること、怒れちゃうこと… 誰だって、ありますよね💦 その”イライラ”や”怒り”・・・ もしかして、ただ単にあなたの自己満足のために表出 …
「何もしていないのに疲れるな~」「な~んか不安を感じる」 「ちょっとしたことでイライラしちゃう!」 そんなマイナスモードから抜け出したい時、試してみてね! RA …
出掛けた時や人に会った時等、氣分が悪くなったり、疲れたりすることってありませんか? これらは、人や環境からオーラが影響を受けているために起ります。 負のエネルギ …
「人生を変えたい!」って思った時、この「いつものパターン」を見直してみましょう。 このパターンを変えていくことで、見える景色が変わってきますよ。 いつものパター …
色々学んで現実を変えようと努力しているんだけど… 「なんか人生(現実)変わらないなぁ」 そんなことを感じることはありませんか? 外側の現実に働きかけても無駄なん …